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接到境外电话自称公安局的，并且知道你的个人信息，这可能存在诈骗风险。针对这种情况，你可以采取以下措施。
1、保持警惕：不要轻易相信陌生人的话，特别是涉及个人重要信息时。
2、核实身份：要求对方提供其姓名、警号和办公电话等信息，然后可以通过官方渠道（如当地公安局的官方网站或电话）核实这些信息，如果对方无法提供准确信息或编造信息，那么很可能是诈骗电话。
3、不要泄露个人信息：无论对方如何询问，都不要透露个人敏感信息，如身份证号、银行账户、密码等。
4、记录证据：如果接到这样的电话，可以记录下对方的电话号码和对话内容，以备后续核实或报警使用。
5、及时报警：如果你确认这是诈骗电话或有任何疑虑，请立即联系当地警方。
面对这种情况，应保持清醒的头脑，不要轻易相信陌生人的话，并注意保护个人信息的安全，如果无法确定对方的真实身份和意图，最好及时与警方取得联系。